Cuidados para mejorar el rendimiento del deportista

Cuando el ejercicio es muy intenso o bien cuando se comienza un deporte después de mucho tiempo de inactividad pueden producirse lesiones musculares, óseas, articulares e incluso problemas cardíacos. Una supervisión adecuada por parte de especialistas y un programa de ejercicios personalizado pueden prevenir estos inconvenientes y permitir que cada uno alcance su capacidad máxima de ejercicio sin sufrir consecuencias perjudiciales.

El afán de superarse y las exigencias de un mayor rendimiento aumentan día a día. Los especialistas del deporte deben acompañar estos cambios para identificar con precisión el límite entre las nuevas posibilidades y el daño, tanto al nivel de competencia, como en la prescripción de un entrenamiento adecuado para lograr su máxima capacidad física.

Si desea realizar una consulta:
Centro de Vida Luis Sáenz Peña 265, Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Turnos: (011) 4378-1200/1300, opción 3.