Los desórdenes del sueño pueden manifestarse a través de síntomas nocturnos y diurnos. Si bien solo mencionaremos los de mayor prevalencia en la población general, la Academia Americana de Medicina del Sueño en su Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño (ICSD-2) reconoce actualmente más de 100 trastornos del sueño. Las manifestaciones más frecuentes son:
Síntomas nocturnos
Interrupción de la respiración durante el sueño (observada por un tercero)
Fuertes ronquidos
Dolor de cabeza o confusión al despertar
Movimientos rítmicos de las extremidades o movimientos corporales durante el sueño
Dificultad para quedarse dormido
Despertares continuos durante la noche
Sueño poco reparador
Terrores nocturnos, pesadillas, sonambulismo
Conductas agresivas o violentas durante el sueño
Latido irregular del corazón durante la noche
Calambres en las piernas durante la noche
Orinarse en la cama, rechinar los dientes durante el sueño
Levantarse durante la noche para comer o beber
Niños con despertares frecuentes y/o dificultad para dormirse solos
Síntomas diurnos
Exceso de sueño diurno
Quedarse dormido cuando se está inactivo y/o en ocasiones inadecuadas
Inquietud en las piernas cuando están en reposo
Impotencia sexual masculina en roncadores
Hipertensión arterial y otros problemas cardíacos en personas roncadoras
Fatiga crónica
Aumento de peso y somnolencia
Problemas con el ajuste para el trabajo por turnos
Hiperactividad o preocupación excesiva
“Ataques de sueño”, parálisis al despertar, pérdida del tono muscular repentino, alucinaciones (soñar despierto)
Trastornos de ansiedad y estrés asociados al dormir
Uso crónico de pastillas para dormir y/o tranquilizantes (dependencia)
Trastornos de conducta, del humor y déficit cognitivo (memoria, atención, aprendizaje) asociados a trastornos del sueño
Las patologías del sueño en números
ADULTOS
10% al 20% de la población adulta padece de insomnio crónico
15% de los adultos sufre de apneas del sueño
1 de cada 1000 habitantes padece narcolepsia
10 al 15% consulta por "piernas inquietas"
NIÑOS
30% de niños menores de 10 años han adquirido insomnio por malos hábitos de sueño
4-8% padecen de somnolencia excesiva diurna
2-4% padecen apneas del sueño
2 al 10% son sonámbulos y otros tienen terrores nocturnos
