TIPS

1. Bajo el rótulo de mareo comúnmente se asocian muchas patologías diferentes, cada una con un tratamiento y pronóstico distinto.
2. La gran mayoría de las causas de vértigo radican en el oído interno o en ciertas partes de nuestro cerebro. La patología cervical es una causa MUY POCO FRECUENTE de estos síntomas. Insistir con ese diagnóstico muchas veces dilata el diagnóstico y el tratamiento correcto durante AÑOS.
3. Es necesario tratar de identificar y precisar los síntomas. Estas son algunas de las sensaciones más frecuentes (trate de identificar qué es lo que siente usted):

•  Siento que las cosas se mueven, giran.
•  Siento que yo me muevo, oscilo.
•  Me siento inseguro para caminar, me puedo caer en cualquier momento.
•  Siento que las piernas se me aflojan, que se oscurece la visión y me voy a desmayar.
•  Me siento embotado, con la cabeza inflada.
•  Me siento raro, como que no estoy en el lugar donde estoy, como si me viera desde afuera.

4- También es muy importante identificar si hay factores desencadenantes o síntomas acompañantes. A continuación le acercamos una lista que le puede ayudar a identificar los suyos.

Los síntomas se desencadenan con:

•  Cambios de posición (levantarme/girar en la cama)
•  Movimientos (andar en barco, en colectivo leyendo o mirando hacia atrás)
•  Cuando hago movimientos rápidos con la cabeza
•  Cuando hay mucho movimiento visual (tráfico, colectivo, esperar el subte, etc)
•  Cuando estoy ansioso o estresado por alguna situación externa o personal.
•  Cuando toso o hago fuerza para ir al baño
•  Después de comer determinada comida

A mis síntomas lo acompañan casi siempre:

• Nauseas, vómitos
• Sudoración
• Molestia o intolerancia a la luz o los ruidos
• Palpitaciones, sensación de miedo o muerte inminente
• Sensación de oído tapado o presión en el oído
• Disminución de la audición o incremento marcado en el volumen de zumbidos.
• Dolor de cabeza.

CONSEJOS FÁCILES DE IMPLEMENTAR

• Es muy importante llevar un registro de los síntomas. Lo más práctico es llevar un “calendario” donde se anota la fecha, hora, tipo de síntomas, duración, si hubo algún desencadenante o síntoma acompañante.

• Es esencial la consulta al especialista en neuro-otología (la especialidad que se encarga del estudio y el tratamiento de los vértigos y el mareo) puesto que es el profesional entrenado para un correcto diagnóstico y tratamiento de estos cuadros.