Consejos para una correcta hidratación

El agua es parte esencial de nuestro cuerpo, por eso en verano tenemos que prestar especial atención a la manera de hidratarnos: cuáles son las bebidas que conviene consumir, cómo hidratarse al hacer actividad física, qué cuidados especiales deben tener los niños y las mujeres. Leé acá las recomendaciones de la División Nutrición.

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